Życie w stresie, nieszczęściu i negatywnych emocjach może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Celem wsparcia terapeutycznego jest podważanie wszelkich negatywnych przekonań i schematów myślowych pacjenta, które mogą utrudniać codzienne życie lub zagrażać dobremu samopoczuciu i szczęściu.
Wsparcie terapeutyczne to holistyczny proces, który wymaga pełnego zaangażowania terapeuty. Obejmuje wiele działań i interakcji z pacjentem oraz jego otoczeniem /bliskimi, środowiskiem zawodowym etc./
Proces wsparcia psychologicznego rozpoczyna się badaniem potrzeb pacjenta. Na każdym etapie terapii pacjent jest dla terapeuty najważniejszy, począwszy od chwili zdiagnozowania zaburzenia, ustalenia wspólnego planu zdrowienia aż po ostatnią sesję – najszczęśliwiej: etap wyzdrowienia.
Wsparcie terapeutyczne ma na celu nauczenie postrzegania wszystkich naszych doświadczeń, dobrych lub złych jako okazji do rozwoju i wzmocnienia psychicznego i fizycznego.
Terapeuta prowadzi również działania psychoedukacyjne i udziela pomocy psychologicznej dla pacjentów i ich rodzin. Terapeuta wskaże pacjentowi, gdzie uzyskać porady psychologiczne w nagłych przypadkach, kiedy potrzebne jest wsparcie innych jednostek wspomagających terapię /lekarz, ośrodki pomocy społecznej, infolinie, szpitale/.
Warto wybrać dobrego terapeutę, który obejmie nas pełną opieką psychologiczną. To ten, który w pełni zrozumie nasz ból i cierpienie, a co więcej da nam wskazówki, siłę i wsparcie, jak żyć dalej w zgodzie ze sobą i otoczeniem pomimo tego, co doświadczyliśmy.
KROK PO KROKU CO ROBIĆ, ŻEBY UZYSKAĆ POMOC?
Po pierwsze: Zauważyłeś już, że szukasz pomocy u specjalistów, bo odnalazłeś moją stronę. To pierwszy krok.
Po drugie: Znajdź specjalistę w bliskiej lokalizacji zamieszkania, jeśli chcesz zapisać się na stacjonarną poradę.
Po trzecie: Poczytaj opinie o terapeucie. Nieważne w jakim nurcie prowadzi terapię, ważne co ludzie o nim piszą
Po czwarte: Napisz/zadzwoń/ zarezerwuj wizytę w dogodnym terminie dla ciebie. Bez pośpiechu- wtedy, kiedy poczujesz, że to ten czas. Daj sobie komfort czasu i miejsca!
Po piąte: Zaufaj specjaliście. Zmiany nie dzieją się od razu. Trzeba czasu i determinacji!